Pilates – Mittagskurs (6 Termine)
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Pilates – Mittagskurs (6 Termine)
Das ganzheitliche Körpertraining kräftigt die Tiefenmuskulatur, insbesondere Bauch, Rücken und Beckenboden. Es verbessert die Haltung, formt die Figur und dient dem Ausgleich von Alltagsbelastungen. Es kann Verspannungen sowie Rückenschmerzen positiv […]
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Das ganzheitliche Körpertraining kräftigt die Tiefenmuskulatur, insbesondere Bauch, Rücken und Beckenboden. Es verbessert die Haltung, formt die Figur und dient dem Ausgleich von Alltagsbelastungen. Es kann Verspannungen sowie Rückenschmerzen positiv […]
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